KALENDARZ WYDARZEŃ
Pn Wt Śr Cz Pt So Nd
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28
 
Drukuj

Kalendarium

Wybierz miesiąc:
 
Fitness na Bielanach
Data: 14 września 2018 
Opis:

Zapraszamy na fitness. Zajęcia prowadzi instruktor, trener personalny i dietetyk Barbara Wójcik. Program zajęć jest dostosowany do potrzeb osób w różnym stadium zaawansowania.

Harmonogram treningów:
poniedziałek – FitBall (60 min)+ zdrowy kręgosłup (30 min)
środa - trening obwodowy (60 min) plus stretching (30 min)
piątek - TBC (60 min) plus pilates (30 min)

Początek zajęć 3 września.
Miejsce: Szkoła Podstawowa nr 77, ul. Samogłoska
Godz. 18.30-20.00.
WSTĘP WOLNY!

Zajęcia trwają do 10 grudnia 2018 r.

 
elephant
Projekt i wykonanie AI